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临产吃巧克力有助生产

发布时间:2019-09-14 06:33:27 编辑:笔名

  吃巧克力有助于生产吗

  吃巧克力有助于生产。产妇在临产前要多补充热量,以保证有足够的力量使子宫口尽快开大,得以顺利分娩。当前很多营养学家和医生都推崇巧克力,并将它誉为 分娩佳食 。

  生产前吃巧克力补充营养

  每100克巧克力含有碳水化合物50克左右,脂肪30克左右,蛋白质15克以上,还有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。产前吃巧克力可以为孕妇补充营养。

  生产前吃巧克力提供热量

  巧克力含有大量的营养素,而且它被消化吸收和利用的速度是鸡蛋的5倍。能很短时间内产生大量热能,供人体消耗,因此孕妇产前适当吃些巧克力是十分有益的。

  生产前需进食

  孕妇在生产之前,往往因子宫阵阵收缩带来的痛苦而不愿进食,这对增加产力、顺利分娩非常不利。正确的做法应当是少吃多餐,吃些容易消化、高热量、少脂肪的食物,如面条、牛奶、蒸蛋羹等。临产前还可以多喝红糖水,以补水补血。

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